Redefinimos el bienestar en la vida moderna

Aplicamos ciencia, diseño y estrategia para transformar el bienestar en experiencias reales que funcionan y marcan la diferencia.

BIOHACKING
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Anticipamos lo que viene. Diseñamos lo que falta.

Creamos experiencias, estrategias y servicios que convierten el bienestar en una infraestructura invisible, pero transformadora. Lo hacemos desde la ciencia, el diseño y la colaboración con los mejores expertos, para quienes buscan algo más que bienestar: buscan impacto real.

PARA PONER EN PRÁCTICA

Slow Retreats

El retiro más innovador de Europa. Impulsado por datos. Enraizado en naturaleza.

En la luminosa isla de Mallorca nace una nueva experiencia inmersiva, diseñada para personas de alto rendimiento que buscan reiniciar su sistema nervioso y recalibrarse desde dentro. El retiro, basado en la ciencia de la longevidad, fusiona rituales ancestrales con biohacking de vanguardia a lo largo de cuatro días transformadores.

Esto no es una escapada. Es una recalibración: de tu ritmo, tu resiliencia y tu centro.

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wim hof method slow retreat - longevity retreat in the mediterraneanslow retreat longevity in mallorcaBaño de bosque en retiro Slow

PARA APRENDER

Slow Sundays

Nuestro cerebro procesa cerca de 60.000 pensamientos al día, muchos de ellos negativos. Acompáñanos un domingo en nuestra meditación urbana donde podrás aprender diferentes técnicas para alcanzar un estado de calma, renovación y vitalidad.

La primera meditación que es simple, social, entendible y, en realidad... divertida. Vive esta experiencia como nunca antes: en lugares icónicos de las ciudades de la mano de expertos.

Meditación colectiva urbana en Bilbao_ Slow Sunday

Colaboramos con empresas para integrar el bienestar como un pilar estratégico, desarrollando e implementando experiencias y proyectos personalizados que conectan, inspiran y transforman.

Hablemos
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Proyectos estratégicos

Diseño y desarrollo de proyectos estratégicos para integrar el bienestar en la cultura, los espacios y la infraestructura de tu organización.
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Offsites y retiros

Retiros diseñados cuidadosamente a medida para revitalizar equipos, reducir el estrés y fortalecer la cohesión en entornos naturales.
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Experiencias y activaciones

Campañas o talleres inmersivos, como baños de hielo, meditación o baños de bosque, creados para conectar con clientes o empleados a través de experiencias de bienestar memorables.

Formación y cultura

Sesiones que inspiran y educan, ofreciendo conocimiento práctico en temas como biohacking, longevidad, mindfulness o sueño, adaptadas a equipos y comunidades.

Guía descargables

Las herramientas esenciales para transformar tu día a día. Aprende cómo desarrollar las bases de una mente y un cuerpo saludables, estés donde estés.
Descarga las guías
Guías descargables Slow

Fondos de pantalla

Recordatorios de lo que realmente importa. Miramos el móvil un promedio de 96 veces al día. Mantén presente la vida Slow con estos fondos.
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La ciencia detrás de nuestro método condensada, digerida y simplificada en contenido diario. Síguenos en @slow.spain.
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Spotify (pronto)

Una colección de canciones y sonidos que te transportan al aquí y ahora, acompañándote en momentos de tu día a día.

manifiesto

Una revolución silenciosa que redefine lo que entendemos por bienestar

El mundo moderno nos sumerge en una paradoja: cuanto más conectados estamos, más aislados nos sentimos; cuanto más productivos, menos realizados.

Nos han hecho creer que cuidarse es un lujo y que parar es perder el tiempo.

Slow nace como una revelación para recuperar el control sobre cómo vivimos, trabajamos y nos cuidamos.

No seguimos tendencias: cuestionamos el sistema que las crea. Es una revolución silenciosa que desafía la obsesión por la rapidez y redefine qué significa estar bien, de verdad.

Nacemos para transformar ciudades, empresas, relaciones y personas.

Porque en un mundo ruidoso y frenético, vivir mejor empieza por vivir más despacio.