Guías descargables

Más que un resumen, menos que un libro. Las guías Slow te acercan en un formato sencillo y práctico todo lo que tienes que saber para empezar a optimizar tu bienestar.

En Slow nos apoyamos exclusivamente en fuentes de alta calidad y verificadas para redactar nuestras guías, así como en estudios respaldados por la comunidad científica. Si hallas algún dato erróneo, por favor háznoslo saber.

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Biohacking para principiantes
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Desde ajustar la nutrición hasta mejorar la calidad de tu sueño, pasando por optimizar tu rendimiento cognitivo y físico, esta guía te proporcionará las herramientas y conocimientos necesarios, así como 13 hacks, para iniciarte en el biohacking natural.
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Lo que dicen de la guía
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"Lo que parecía ser una simple intro al biohacking resultó ser un profundo viaje de autodescubrimiento."

Carlota M.
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"Temas punteros esenciales para todos los que aspiramos a vivir una vida más plena, productiva y satisfactoria en base a mejorar nuestro bienestar, no a su costa."
Rocío C.
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"Una simple y super útil introducción al biohacking que te ayuda a entender tu cuerpo  sin perder miles de horas buscando información y recursos."
Ander M.
guía Slow de la longevidad simplificada

Longevidad simplificada (pronto)

Una guia para entender la longevidad con 12 técnicas que te ayudan a revertir el envejecimiento.
guía Slow de la manifestación yt la ley de la atracción

Manifestación y ley de atracción (pronto)

Una guia para desmitificar la manifestación con 12 técnicas validadas para atraer la vida que quieres.